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        十種食物能吃掉膽固醇-1
        

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發(fā)布日期：2008-05-05

        

        核心提示：蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

         
        

        蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。 
        

        
        
         
        

        




        


        
關鍵詞：
食物
膽固醇

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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