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        讓你增強免疫力的食物-1
        

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發(fā)布日期：2008-05-14

        

        核心提示：牛肉中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細胞的生成，能提高機體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體每日鋅元素所需量的30%左右。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

         
        

        牛肉中不僅有充足的脂肪和熱量，還含有大量的鋅。鋅有助于白細胞的生成，能提高機體的免疫能力，而這種微量元素在牛肉中的儲量最為豐富。一份85克的瘦牛肉便能提供人體每日鋅元素所需量的30%左右。
        

        
        
         
        

        




        


        
關鍵詞：
免疫力　食物

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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