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        九大堅果營養(yǎng)禁忌-5
        

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發(fā)布日期：2008-06-13

        

        核心提示：榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果，榛子性平味甘，有補氣、健脾、止瀉、明目、驅(qū)蟲等功效。
        
  
          
     
    
  
        
  
          
     
    
  
        

        

        

         
        

         
        

        榛子中鈣、磷、鐵含量高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果，榛子性平味甘，有補氣、健脾、止瀉、明目、驅(qū)蟲等功效。
        

         
        

        
        
         
        

        




        


        
關鍵詞：
堅果
營養(yǎng)

        

  
        

        

         
        



        

        

        

         
        

        

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