瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院研究人員日前在美國《中風(fēng)》雜志上發(fā)表研究報告稱，對女性而言，不管是否有心血管病史，多吃富含抗氧化物的食物都能降低中風(fēng)的風(fēng)險。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在無心血管病史的女性中，總抗氧化能力最高者，即攝入最多抗氧化物的人，患中風(fēng)的風(fēng)險比最低者小17%；在有心血管病史的女性中，總抗氧化能力最高的女性患出血性中風(fēng)的風(fēng)險與最低者相比更是降低了很多。

　　參與研究的蘇珊·勞蒂艾寧說，“這意味著人們應(yīng)該多吃能提高總抗氧化能力的食物，例如水果和蔬菜。”

    【相關(guān)閱讀】

    女性過量補鈣會增加患冠心病和中風(fēng)幾率

    女性：每日3杯茶 防心梗中風(fēng)

    每天攝入白色果蔬或可降低中風(fēng)幾率