寒冷冬季咳嗽非常常見，但是治療起來卻不那么容易，掌握治咳嗽食療方就能幫你治。告你治咳嗽最有效的4個食療方。

　　金銀花沖雞蛋。

　　雞蛋1個，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完。適用于初病時或風熱型咳嗽。

　　蘇子茯苓薏米粥。

　　蘇子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入，食時棄之。適用于痰濕型咳嗽。

　　胡桃人參湯。

　　胡桃肉20克（不去皮），人參6克，生姜片3片；加水適量同煎，取汁200毫升，加冰糖少許；每日1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。適用于氣虛型咳嗽。

　　自制杏蘇糕。

　　取面粉適量，經過發(fā)酵，揉制成3～5塊；將杏仁15克去皮研壓成粉狀，加適量紅糖拌勻，撒于糕面上，置鍋上蒸；熟后取食，每日1～2次。適用于感寒型咳嗽。

　　所以，想要有效治療咳嗽疾病，以上4款食療方能夠幫助你，盡快擺脫咳嗽困擾。

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