亚洲中文字幕页面|国产露脸精品国产沙发|日韩亚洲欧美精品综合拍摄|日产日韩亚洲欧美综合在线

  • <delect id="cctnl"></delect>
        <strike id="cctnl"></strike>
      1. VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
        食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
         
        當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

        男人多喝檸檬水可防腎結(jié)石

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-05-04  來源:家庭醫(yī)生在線  瀏覽次數(shù):466
        核心提示:炎熱的夏季馬上就要到來,夏季出汗多、易脫水,如果飲食不當(dāng),不及時補充水分,就會很容易導(dǎo)致腎結(jié)石,此時,檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇,因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結(jié)石的形成。

          炎熱的夏季馬上就要到來,夏季出汗多、易脫水,如果飲食不當(dāng),不及時補充水分,就會很容易導(dǎo)致腎結(jié)石,此時,檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇,因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結(jié)石的形成。

          芝加哥洛約拉大學(xué)醫(yī)學(xué)院泌尿?qū)W系約翰·米爾納表示,草酸鹽是腎結(jié)石形成的主要化學(xué)物質(zhì),它在放涼了的茶水中濃度較高,所以腎結(jié)石高危人群不應(yīng)喝涼茶水。

          不過,檸檬水最好是新鮮檸檬榨成,盡量不要選擇人工的檸檬粉沖調(diào)。

          由于男性患腎結(jié)石的危險是女性的4倍,而且40歲之后,這種風(fēng)險直線上升,所以專家特別建議,中年男性平時更應(yīng)多喝檸檬水。

          此外,還要避免吃草酸鹽含量較高的食物,如菠菜、巧克力、堅果等;飯菜不宜過咸;少吃肉食;多吃含鈣食物以中和身體吸收的草酸鹽。

            【相關(guān)閱讀】

            男人40歲后應(yīng)多喝檸檬水少喝涼茶水

            中年男性多喝檸檬水防止腎結(jié)石

        編輯:yuanlee

         
        關(guān)鍵詞: 腎結(jié)石 檸檬水 男人

         

         
         
        推薦圖文
        推薦食品安全
        點擊排行
         
         
        Processed in 0.234 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M