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        枸杞子 一年四季皆可選用

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-26  瀏覽次數(shù):828
             枸杞子是補品,那么它適合春夏季服用嗎?
         
          枸杞子是一種已經(jīng)走入千家萬戶的保健食品,因為它鮮紅的外衣,近似血色,所以很多人對它的偏愛遠遠勝過其他補藥。《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。
         
          補精氣不足,養(yǎng)顏,肌膚變白,明目安神,令人長壽。”枸杞子一年四季都可以服用。那么一年四季應(yīng)該怎樣配伍達到它的最佳效果呢?

          春天,萬物復(fù)蘇,人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發(fā),比如說黃芪等。
         
          夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
         
          秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。
         
          進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。
         
          不過,不是人人都能享受如此美食的,那些脾胃虛弱有寒濕、
         
        關(guān)鍵詞: 選用 四季 服用 人們 一年 能夠 效果

         
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