許多食品對防止血栓形成有益，比如玉米油、花生油、黑木耳、紫菜、海帶、燕麥、芝麻等。各類維生素，尤其是維生素B6、維生素C等，對預防血栓有益。

　　吸煙時產(chǎn)生的一氧化碳和尼古丁可促使血栓形成，而少量飲酒則可以促進微循環(huán)。養(yǎng)成飲茶的好習慣，適當飲茶有益于預防血栓形成。