黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克，白術(shù)、防風(fēng)各6克，烏梅1個(gè)，將其放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，代茶飲，每日1劑�？煞乐胃忻�，增強(qiáng)抗病能力。

　　搓四心退熱法：取蔥白、生姜各15克，食鹽少許，一起搗成糊狀，再用一盅酒調(diào)勻，以紗布包好擦前心、后心、手心、腳心，擦后半小時(shí)即出汗退熱，第二天便可恢復(fù)正常。

　　腳心敷藥法：熱水洗腳，擦干后用小塊麝香虎骨膏貼于腳心涌泉穴(在足掌心前1/3處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處)，24小時(shí)更換1次。

　　禽蛋法：生姜50克，去皮切成絲，加水煎沸后放入2個(gè)鴨蛋(去殼打散)，稍攪，加入白酒20毫升、鹽少許，再煎3~5分鐘即可。趁熱吃蛋喝湯，蓋被取微汗。