生姜若干
【用法】生姜去皮洗凈，生服。
【說(shuō)明】常吃生姜對(duì)治療低血壓有好處，健康人口嚼生姜1g，可使收縮壓平均升高1.5kPa，舒張壓升高1.9kPa。此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末，平時(shí)用姜天泡開(kāi)水當(dāng)茶飲等等都對(duì)治療低血壓有好處。