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        秋補(bǔ)百合粥

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-21
        核心提示:入秋晝夜溫差大,宜選辛涼、清淡、甘潤之食物以清補(bǔ)涼。百合營養(yǎng)豐富,制粥可除虛煩驚悸。取大米250克淘洗凈,加百合50克與清水煮黏稠狀,加100克白糖攪勻即可。
            入秋晝夜溫差大,宜選辛涼、清淡、甘潤之食物以“清”補(bǔ)“涼”。百合營養(yǎng)豐富,制粥可除虛煩驚悸。取大米250克淘洗凈,加百合50克與清水煮黏稠狀,加100克白糖攪勻即可。
         

         

         
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