芝麻含有許多維生素E，既能防止皮膚的干燥，有能增強(qiáng)對(duì)濕疹或漆瘡等皮膚病的抵抗力。大棗微蒸一下，放在白糖和糖稀里煮出來(lái)。

　　材料：

　　紅棗2杯、酒1大勺、白糖1/4杯、蜂蜜1大勺、芝麻1/2—1大勺

　　做法：

　　1、把大棗洗凈，灑點(diǎn)酒并放在蒸鍋里蒸至柔軟。

　　2、芝麻暫時(shí)泡在水里，用手撮掉皮并炒出來(lái)。

　　3、放與白糖同量的水﹑蜂蜜后做糖稀。

　　4、把蒸好的紅棗放在糖稀里拌，并撒炒的芝麻再拌出來(lái)。