慢性前列腺炎是中老年人常見病，常表現(xiàn)為小便不暢，即解小便時(shí)，需等待一會兒，才能慢慢解出。有時(shí)伴有解不凈，需再等一會兒，才能解凈。按摩陰陵泉穴位可使患者解小便自如，而且對肛門松弛的治療也有效。
　　陰陵泉穴位在脛骨內(nèi)上髁下緣，脛骨內(nèi)側(cè)緣凹陷處（將大腿彎曲90°膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見效。