甜杏仁10克，綠豆50克，粳米50克，白糖。

　　制法：

　　1、將甜杏仁用開水略泡片刻，剝?nèi)ネ庖拢�洗凈，剁成碎粒，用冷水浸泡。粳米、綠豆也洗凈用冷水浸泡。

　　2、將杏仁、粳米、綠豆放在一起磨成漿，然后加白糖及適量清水煮熟后飲用，當(dāng)天吃完。

　　特點：本品清甜、滑軟、潤膚、防治痱子的功效。