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        想清腸喝哪種茶好

        已解決 懸賞分:0 提問時間 2012-04-28 16:27 - 解決時間 2013-04-20 15:39
        想清腸喝哪種茶好
        14886 次關注     提問者: dreamer  
          支持(2)  |   反對(0) 最佳答案
        這個要看體質(zhì)的,不同體質(zhì)要喝的茶是不同的哦,如果你腸胃功能較好的話可以試試下面這幾種:
        1.米菊:具有清熱解毒、平肝明目、清心潤肺、護膚養(yǎng)顏等功效。
        2.絞股蘭:減肥、降血脂、抗風寒、護膚、止咳、清肝、明目等作用。
        3.胖大海:清肺熱,利咽喉,清腸通便。適用于干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱解便秘等。
        4.苦丁茶:葉苦、性平、無毒、即能養(yǎng)生又能治病,是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、肺結核、肥胖癥等人最理想的飲品。它具有安神止渴、明目、除煩、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消積、治頭痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。
        5.竹葉茶:富含皂甙、糖類及維生素A、C,有清熱、消炎、利尿、通路作用。孕婦少飲。
        6.荷葉:瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便
        7.菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出體內(nèi)廢物。
        8.綠茶:具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病。
        上面的這些效果都比較好,不過個人建議,這些花茶都是要堅持和才有效果的,要清腸還和飲食平衡與睡眠質(zhì)量有關,早晨起來也可以喝杯溫溫的淡鹽水或者蜂蜜,這樣效果也很好地的。
        參考資料:中藥健康網(wǎng)、個人經(jīng)驗
          回答者: llotus   2012-06-30 09:57   
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        說聲謝謝,感謝回答者的無私幫助


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